| HEM | HISTORIA | INFO | TRÄNINGSSCHEMA | KONTAKT | KALENDER | FOTO |

KURSER


Självförsvarskurser
Vi brukar anordna kurser för tjejer ca en gång/termin.
Utöver det, är det givetvis möjligt att anordna fler om ni är en grupp som vill göra något under andra former - t ex ett tjejgäng, ett arbetslag eller liknande.
Ca 10 pers brukar vara max men viss flexibilitet finns om vi är fler instruktörer. Oftast brukar kurserna vara förlagda över två tillfällen på en helg, på 2,5 timmar vardera.
Innehållet är en mindre del med teori med vad man kan tänka på i olika situationer, statistik, lagar mm samt olika praktiska tillämpningar mot olika former av angrepp samt fallteknik och en del slag och spark mot mitsar.

Nästa kurs är den 6 & 7 april kl 13.00 - 15.30

Fallteknik
Varje år skadas många personer då de faller i olika situationer. Ofta är det äldre personer men inte enbart.
Det kan gälla allt ifrån vinterväglag, arbetsplatsolyckor, idrottsrelaterade skador eller fritidsolyckor.
Genom att lära sig hur man ska falla för att minimera skadorna, kan man minska på sjukskrivningar, bestående men mm.

PDV (Pågående Dödligt Våld)
Med PDV avses terrorattacker, skolskjutningar mm där avsikten är att skada eller döda så många som möjligt på kort tid.
Tillvägagångssättet kan vara skjutvapen, stickvapen, sprängämnen eller fordon t ex.
Vi har varit relativt förskonade från PDV-attacker i Sverige hittills men flera händelser har trots allt inträffat och utomlands sker det ännu oftare. Däremot har vi i vårt land haft väldigt många skjutningar och sprängningar med anknytning till kriminell gängverksamhet, vilket i regel inte hamnar under PDV-kategorin men man kan använda sig av många åtgärder även vid dessa händelser.



Kontakta oss vid intresse av att boka in en kurs eller om ni vill veta mer!